Od chaosu do pewności – znajdź swoją drogę w pracy i macierzyństwie!
Czy te wyzwania są Ci bliskie?
Po urodzeniu dziecka nie wyobrażasz sobie powrotu do aktualnego miejsca pracy, ale nie wiesz co innego mogłabyś robić?
Zastanawiasz się jak wykorzystać swój potencjał, żeby pracować, ale jednocześnie łączyć to z wychowaniem dziecka?
Zastanawiasz się jak po miesiącach mówienia językiem gugu-gaga wrócić na rynek pracy z pewnością i spokojem?
Dobrze zarabiasz, jednak nie lubisz swojej pracy lub kosztuje Cię ona za dużo stresu. Zastanawiasz się czy jednak to wystarczający powód, żeby coś zmieniać?
Nie jesteś pewna, w którą zawodową stronę chcesz zmierzać. Przebranżowienie wydaje Ci się zbyt skomplikowane i nieosiągalne w tym wieku i z małym dzieckiem na rękach.
Już masz pomysł na siebie może nawet zaczęłaś go realizować, ale utknęłaś i nie wiesz od czego zacząć.
Proces rozwojowy
Pewny Pomysł Na Siebie!
Wiem przez co przechodzisz i mam dla Ciebie rozwiązanie!
Kroki do nowego początku – czyli czym jest Pewny Pomysł Na Siebie?
📅 Seria od 6 do 8 spotkań coachingowych – 2 razy w miesiącu
🤝 Empatyczna przestrzeń, gdzie:
✨ Usłyszysz siebie i zdefiniujesz wizję powrotu na rynek pracy lub pomysł na siebie – dostosowany do Twoich ambicji i potrzeb dziecka.
💡 Odkryjesz swoje mocne strony i talenty, by pewnie przejść przez zmianę.
⚖️ Nauczysz się zarządzać energią, by mieć siłę zarówno w pracy, jak i po niej.
💪 Zbudujesz trwałe poczucie własnej wartości, niezależne od opinii innych.
🎯 Ten proces daje trwałą zmianę w Twoim życiu i nie znika, gdy opadnie entuzjazm.
Korzyści
Wyznaczasz ścieżkę zawodową
Wiesz dokładnie, jaką pracę chcesz wykonywać, i z determinacją oraz pewnością siebie dążysz do spełnienia zawodowego.
Lepsze relacje i harmonia
Rozumiesz swoje emocje i potrzeby, co pozwala Ci budować głębsze więzi z bliskimi. Działasz w zgodzie ze sobą – z korzyścią dla Ciebie i rodziny.
Pełnia wiary w siebie
"Myśli w stylu „Nie dam rady” to już przeszłość. Wiesz, jakie masz mocne strony i jak je wykorzystać, by budować karierę i szczęśliwe życie rodzinne."
Więcej spokoju i radości
Zarządzasz energią i stresem tak, by praca i rodzina były w równowadze. W pracy jesteś wystarczająco dobra, a po niej masz siłę cieszyć się życiem z bliskimi.
Pierwsza sesja
Na pierwszej sesji ustalamy, czego potrzebujesz i czy mogę Ci pomóc. Doświadczasz próbki mojej pracy, omawiamy warunki współpracy i decydujesz, czy chcesz rozpocząć min. 3-miesięczny proces rozwojowy. Jeśli zrezygnujesz po tej sesji – nie płacisz.
6 spotkań online 60 min.
Spotykamy się 2 razy w miesiącu, by zmiany mogły zaistnieć w działaniu. Na sesjach pytam, stawiam hipotezy i tworzę przestrzeń do odkrywania emocji, potrzeb, mocnych stron i przekonań, dążąc razem do Twojego celu.
Działasz
Korzystasz ze swoich mocnych stron i przekuwasz je w zawodowy sukces. Stajesz się pewną siebie, sprawczą osobą, działającą zgodnie z wartościami. Każdy mały sukces wzmacnia Twoją motywację i daje codzienne poczucie spełnienia.
Jak wygląda proces w skrócie?
Kim jestem i dlaczego warto mi zaufać?
Nie planowałam zmiany zawodowej. Byłam przekonana, że po urlopie macierzyńskim wrócę do pracy, którą dobrze znałam. Jednak rzeczywistość napisała inny scenariusz – mój dział został zamknięty, a ja stanęłam przed koniecznością podjęcia decyzji, co dalej.
Ten moment, choć trudny, stał się dla mnie początkiem nowej drogi. Zamiast szukać kolejnego etatu „na szybko”, zaczęłam zastanawiać się, co naprawdę chcę robić. Uczestnicząc w Szkole Coachów TROP odkryłam, że mogę budować swoją przyszłość zawodową na mocnych stronach i pasjach, nie rezygnując przy tym z czasu dla rodziny.
Dziś wspieram mamy, które – tak jak ja kiedyś – wracają na rynek pracy po macierzyńskim. Pomagam im znaleźć ścieżkę, która łączy ich talenty, potrzeby i wartości z elastycznością, jakiej wymaga życie rodzinne. Korzystam z doświadczeń zawodowych i umiejętności zdobytych w trakcie Szkoły Coachów TROP, Treningu Interpersonalnym czy kursie Design Thinking.
Wiem, jak ważne jest, by praca dawała energię, zamiast ją odbierać. Moim celem jest wspieranie mam w budowaniu życia zawodowego, które działa na ich zasadach.
Co mówią o mnie moje klientki?
Gorąco polecam
Nie odkładaj decyzji na później!
Każdy dzień zwłoki oddala Cię od Twojego nowego pomysłu na siebie i od jego realizacji.
Interesujące, ale...
Co jeśli mi się nie spodoba?
Wtedy nie płacisz za pierwszą sesję. Możesz zrezygnować w każdej chwili zachowując 24 godzinny odstęp od kolejnej sesji. Płacisz jedynie za sesje, które się odbyły.
Co jeśli mi się nie spodoba?
Może wystarczy pogadać z partnerem lub koleżanką?
Budowanie relacji z bliskimi jest zawsze wspierające. Jednak w takich relacjach każdy z Was ma jakąś opinie i naturalne jest, że ją wyraża. W coachingu ja razem z Tobą skupiamy się tylko na Tobie. Nie narzucam Ci mojego zdania. Wydobywam z Ciebie Twoje myśli, emocje, potrzeby i je porządkuję. Mam do tego odpowiednie kompetencje zdobyte podczas szkoleń.
Zaleta
Nie jest ze mną jeszcze tak źle, żeby prosić o pomoc.
Cieszę się, że dobrze sobie radzisz! Tym bardziej zapraszam Cię do rozwoju i wzmocnienia Twoich umiejętności. Zobacz, co osiągnęłaś sama, i wyobraź sobie, ile jeszcze osiągniesz we współpracy ze mną. Coaching to nie leczenie traum, coaching to wzmacnianie.
Zaleta
A dlaczego nie psychoterapia?
W uproszczeniu psychoterapia skupia się w dużej mierze na przeszłości i relacji dziecka z rodzicem, która rzutuje na wiele aspektów teraźniejszości. Jestem fanką psychoterapii i sama w niej uczestniczyłam. Coaching natomiast skupia się na tym, co tu i teraz i jest bardziej skoncentrowany na nabywaniu umiejętności w działaniu, które służą klientowi w różnych sytuacjach. Ty trenujesz nowe umiejętności, np. stawianie granic, komunikowanie potrzeb, a ja Ci w tym towarzyszę.
Coaching kojarzy mi się z szamaństwem lub przebranym typem na scenie.
Nie dziwię Ci się, bo mi też się tak kojarzy. Jednak w sposobie myślenia i pracy daleko mi do jednego, jak i drugiego nurtu. Opieram się na wiedzy i umiejętnościach uzyskanych podczas szkoleń. Dodatkowo regularnie uczestniczę w superwizji (spotkaniach z bardziej doświadczonym coachem, które podnoszą moje kompetencje), bo zależy mi na skuteczności i jakości procesów rozwojowych.
Cały dzień zajmuję się dzieckiem, kiedy znajdę czas na spotkanie?
Jeśli żaden termin z kalendarza Ci nie odpowiada, napisz do mnie. Też jestem mamą i wiem, jak trudno jest czasem znaleźć chwilę dla siebie. Wspólnie znajdziemy jakieś rozwiązanie np. umówimy się na spotkanie w czasie drzemki dziecka lub gdy Twój partner może się nim zająć.
Mam tak dużo na głowie: praca, dom, dziecko. Nie mam siły na kolejne wyzwania.
Rzeczywiście w tym okresie życia dużo się dzieje. Natomiast sesje coachingowe nie będą dla Ciebie kolejnym obciążeniem, a raczej szansą na poczucie ulgi. Pracujemy tylko podczas sesji. Nie zadaję prac domowych, które trudno odrobić z małym dzieckiem. Spotkania prowadzę, podążając za klientką. Oznacza to, że tempo zmian zależy od Ciebie. Z czasem te zmiany spowodują, że nauczysz się zarządzać swoją energią, co da Ci więcej siły na co dzień.
Sesje Pewny Pomysł Na Siebie
200 zł/sesja
Podsumowanie
→ 60 min sesji online podczas, której ustalisz do czego chcesz dążyć w sferze zawodowej i macierzyńskiej. Zostaniesz empatycznie wysłuchana. Zadam Ci kilka ważnych pytań i dam czas do refleksji.
→ Narzędzie dostosowane do Ciebie. Na spotkaniach dostosowuje się do Twojego tempa wprowadzanych zmian. Pracujemy nad tym, co w danej chwili jest dla Ciebie ważne.
→ Brak prac domowych pomiędzy sesjami, które trudno odrobić opiekując się małym dzieckiem.
→ Jakość mojej pracy jest weryfikowana przez odbywane przeze mnie superwizje.
FAQ
Pytanie często zadawne przez klientów
Jak wygląda sesja?
Spotykamy się online przez Google Meet. Sesja trwa 60 min. Na pierwszym spotkaniu ustalamy czego potrzebujesz i sprawdzamy czy chcemy razem pracować. Zadaję Ci pytania, stawam hipotezy, zachęcam do odkrywania swoich emocji i potrzeb, modeluje Twoje myśli, odkrywamy Twoje mocne strony. Jeżeli po pierwszym spotkaniu uznasz, że to nie dla Ciebie, nie płacisz za nie a każda z nas idzie w swoją stronę.
Pytanie często zadawne przez klientów
Jaką mam gwarancję, że znajdę pomysł na siebie?
Jestem tu, by pomóc Ci w odnalezieniu Twojej własnej drogi. Efekty naszej współpracy zależą jednak od Twojej gotowości i zaangażowania. Moja rola to wzięcie połowy odpowiedzialności – oferuję Ci empatię, uważność oraz przestrzeń do odkrywania siebie. Wspólnie uświadomimy sobie Twoje potrzeby, wartości i blokujące przekonania. Dzięki temu odkryjesz swoje mocne strony i nabierzesz wiary w siebie, co otworzy przed Tobą ścieżkę kariery, która naprawdę Cię cieszy.
Pytanie często zadawne przez klientów
Jak wyglądają płatności?
Płatność odbywa się przelewem na konto do 7 dni od odbytej sesji.
Pytanie często zadawne przez klientów
Czy jesteś psychoterapeutą?
Nie. Jestem dyplomowanym coachem. Nie pracuję z traumami, depresją i nie leczę zaburzeń psychicznych. Ukończyłam Szkołę Coachów TROP. Daje mi to umiejętność rozwijania potencjału drugiej osoby bez narzucania własnych opinii. Wzmacniania jej umiejętności i uruchamiania sprawczości. Dotyczy to zmiany na poziomie myśli, uczuć i działania.
Newsletter